談挽回:怕,就不要做

我想應該有些朋友會誤解這篇文章所給你的想法。因為想挽回的朋友,總是想無時無刻的對他做些貼心關懷的舉動,或者製作卡片、回憶相本、毛衣、圍巾…等等,希望他能有些許的「感動」,而回到你身邊;但你可清楚的知道,你的狀況是可以這麼表現嗎?

在分手前,你所做的,都能令他大為感心,可分手後,你「才」這樣去做,猶如亡羊補牢的感覺,都讓人感覺到矯情;同樣一件事或一個動作,分手前與分手後,會帶給你不同的結果。

分手後若你和他的關係不差,還能如朋友一樣的互動,那麼你想「好好的」做件事,是沒有什麼大礙的,但前提是你的心態要正確,雖然想挽回,可是不能期待做這舉動後,是怎樣的結果,當你的注意力及重心,都在他的反應上,就失去了做這動作的意義。

與小明分手後,小花完全失去了自信,心情低落常常哭泣,脆弱的像一只花瓶,輕輕一碰就碎裂,整個人負面消極,讓人感到沉悶,每每小花來和我訴說,我完全感受不到快樂,她所說的話、表現出來的心情,像一顆大石頭,壓在我心頭上,悶的透不過氣來。

我無法和小花周遭的朋友一樣,撇下她不靠近,但我也不能任由小花繼續如此,當我狠狠的罵醒小花後,小花明白了,原來吸引小明當時,自己是自信又開朗的,那個她不知何時不見了,她懂了該慢慢的找回來。

偶爾,小花還是會被莫名的情緒給絆住,又低沉下去,但她知道何時要打住振作,繼續努力的前進成長;一次她說,想送個自己親手做的東西給小明,並附上一張卡片,簡單的問候就好,我當然給予大力的支持,當小花將寫好的內容先給我看時,我要求小花全部重寫。

大部份的朋友,都和小花一樣,傳訊息或寫信給對方,讓人看了心情很沉重,這是你的「目的」嗎?不是,對吧?!那目的是什麼?是要帶開心快樂給他,不是嗎?那麼,給他沉悶的字句,會讓他快樂嗎?

然而秉持這樣的信念,你還會有寫不出什麼的時候嗎?這樣的態度對了,就大膽的去做,不必去想他的反應會如何,他的反應好或不好,你沒做又怎知道?如果你的心態對,就不必擔憂,會怕的朋友,就是心態不對,在乎他的反應及結果,在還沒做時,就裹足不前,若是如此,那你還不如不要做,心態不單純,當然一切就變的沒意義。

當我失去先生時,我也一樣想努力的為他做什麼,但卻被他一一的拒絶,心裡難過又不知如何是好,為了挽回而努力,必定被對方打槍,漸漸的,我變得低調,「做」不單單只為了他,與他有關的人事物,我都會替他處理,但我卻不想讓他知道,我也不怕他對我說狠話,因為我沒有任何的目的。

或許有朋友會問我,不是想挽回嗎?那怎麼會沒有目的?沒錯,我是想挽回,但如果挽回是為了挽回他回來而改變,我還是會打回原形,而當我把「挽回」拋開時,一切就變的單純了,我只是想去做而已,不為什麼,所以也不會擔心,他反應會如何,而把自己攪得情緒崩裂。

既然想做,既然要做,就不要跳到最後的結果去思考,也不用預設狀況會如何,更不用費心神去猜測對方的反應,相反的你怕,那就不要做,因為心態錯誤,做了也沒用。

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作者 失戀診療室

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2016/02/13 發表於 練習愛情

目前有 5 則留言

@A@如果分手後,沒了聯絡...
還有什麼辦法挽回?
又該如何走出去...
初戀變成了眷戀,最後成了單戀...

SadMoon1051,以下為「失戀診療室」老師的回覆:

挽回...不是有什麼特別的方法,只求方法,不就代表你自私嗎?
希望你好好增進提升自己的感情觀念,「初戀」它開啟了你感情這塊版圖,是希望你在愛情這領域上,越來越懂得怎麼愛人,而非教你停留在原地。

老師說的很多案例情況完全符合我的狀況我想挽回,我們說好分手要繼續當朋友,但我常以朋友的姿態關心為他做了很多但心態不對,所以常讓對方退縮備感壓力,他的忽冷忽熱也讓我很受傷!我以前一直不懂的,我終於懂了,我的態度不對……我對他的關心是有所期待的目的…
但我還是會想關心他,不想和他最後變成陌生人,我該以怎麼樣的方式賀態度繼續和他維持朋友的關係呢?

ConfusedSun8309,以下為「失戀診療室」老師的回覆:

那你還不是一樣嗎?「我終於懂了,我的態度不對,對他的關心是有所期待的目的...」既然懂了,怎麼還會問我「該以怎樣的方式態度繼續和他維持朋友關係?」你哪裏懂了???顯然你看了文章並沒去調整自己的心態。你騙的了自己,卻騙不了任何人。

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再次反覆懂了文章,我了解了
我還是會關心他,不帶目的也不需讓他知道
知道了也不用怕他的反應~
因為我的心態要調整~因為我是不帶任何目的
謝謝你老師提醒~

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